Youngpwr

Workshop omgaan met depressieve gevoelens

 2 minuten lezen

Workshop omgaan met sombere gevoelens

Iedereen voelt zich wel eens somber. Soms is er een duidelijke reden voor die somberheid. Maar soms ontstaat het gewoon. Meestal gaat het vanzelf over, maar niet altijd. Dan is het goed om hier iets aan te doen.

Voor wie?

Voor alle jongeren van 12 tot en met 18 jaar die last hebben van sombere buien en/of licht depressieve klachten en in de gemeente Noordwijk wonen. Jongeren onder de 16 jaar hebben van hun ouders akkoord nodig om de workshop te volgen.

Wat ga je doen?

Tijdens deze workshop van 8 weken leer je hoe sombere gevoelens ontstaan en wat je kunt doen om deze gevoelens de baas te blijven. Zo krijgt je meer grip op jouw gevoel.

Wanneer?

De workshop is 8 weken. Elke workshop duurt 1,5 uur. Je geeft je op voor alle 8 workshops. Op deze dagen zijn de workshops gepland:

Woensdag 01 november 2023, 15.30 - 17.00 uur
Woensdag 08 november 2023, 15.30 - 17.00 uur
Woensdag 15 november 2023, 15.30 - 17.00 uur
Woensdag 22 november 2023, 15.30 - 17.00 uur
Woensdag 29 november 2023, 15.30 - 17.00 uur
Woensdag 06 december 2023, 15.30 - 17.00 uur
Woensdag 13 december 2023, 15.30 - 17.00 uur
Woensdag 20 december 2023, 15.30 - 17.00 uur

Opgeven klik hier.

Waar?

De Maasgaarde
Herenweg 9a
2211CA Noordwijkerhout

Vragen?

Stuur een e-mail naar: [email protected].

Deze workshops worden aangeboden door GGZ Rivierduinen. Meer informatie vind je op www.rivierduinen.nl

Suzan SchoutenFounder @ Youngpwr

Gerelateerde artikelen

Gratis toneelopleiding inclusief optreden
Leer gratis in 27 weken een toneelstuk maken en spelen.
Suzan Schouten
Gratis Fitwalk voor jongeren
Doe mee met de gratis fitwalk vanaf vrijdag 15 september. Zes weken lang samen met jongeren tot 18 jaar.
Suzan Schouten
Bewegen is goed voor je brain
Hoe meer je beweegt, hoe beter je brein werkt. Minder stress en meer geluk.
Nikki Silvis