Afgelopen. Gratis workshops voor een positieve mindset

**Afgelopen. ** Gratis workshops tijdens het World Wellness Weekend in Noordwijk 🤩

Op 16 en 17 september 2023 zijn er over de hele wereld gratis activiteiten op het gebied van body & mind. Workshops die je helpen je goed of beter te voelen.

Er zijn heel veel verschillende workshops op verschillende plekken in de gemeente Noordwijk. Van een gratis stoelmassage, een training over de power van jouw gedachten, yoga op het strand tot een lezing over intuïtie en wetenschap. En (bijna) allemaal gratis!

Overzicht van de activiteiten:

16 september 2023

9.30-10.30 uur: Yoga @ the beach
Yoga dichtbij de branding onder leiding van Yogabeach. De zee met een verhoogd zoutgehalte in de lucht is de ideale plek om in balans te komen.

Locatie: Beach Break afrit 21 (en nog 250 meter over het strand naar rechts lopen)

Aanmelden via: [email protected]

11.00-13.00 uur: Gratis stoelmassage

Heerlijk gratis je spieren ontspannen in de stoel kan bij

Locatie: De Baak aan de Koningin Astrid Boulevard en Hotel Two Brothers aan de Wilhelmina Boulevard.

Aanmelden via: [email protected]. Spontaan binnen lopen mag.

12.00-13.00 uur: Workshop: Zo zorg je voor een positieve mind

Soms zit het mee, soms zit het even tegen. Een traiing hoe jij je gedachten kan beïnvloeden om je goed te voelen. Neem zelf wat te eten mee. Er is wel gratis koffie en thee. Welkom vanaf 11.30 uur.

Locatie: Prins Bernhardstraat 54 (pand Lifestyle Chiropractic).

Aanmelden via:[email protected]

12.30-14.00 uur: Yoga bij Azzurro

Maak kennis met wat Yoga doet voor jouw mind. Ontvangst met thee of koffie.

Locatie: Wellness Azzurro, Oude Zeeweg 57, 2202 CJ, Noordwijk aan Zee

Aanmelden via: [email protected] o.v.v. deelname WWW

13.00-15.00 uur: Lezing over welzijn van de mind
Ontdek diepgaande inzichten. Een workshop waar intuïtie en weten(schap)elkaar treffen. Lezeing door levenscoach Wiltruud.

Locatie: De Baak, Koningin Astrid Boulevard 23, 2202 BD, Noordwijk aan Zee.

Aanmelden: [email protected]. Spontaan binnen lopen mag.

14.00-15.30 uur: Workshop meer energie en rust met Qigong

Qigong is een meditatieve bewegingsvorm die deel uitmaakt van de Chinese geneeskunde. Het is gebaseerd op het principe dat alles bestaat uit energie (qi) en dat deze energie vrij moet kunnen stromen door je lichaam en je omgeving Kom ervaren wat qigong voor jou doet.

Qigon zijn vloeiende, flow bewegingen met aandacht voor een diepe rustige ademhaling . Met deze oefeningen voel je je energieker en meer in balans. Na afloop staat een hapje en drankje voor je klaar.

Locatie: Zorghotel De Kim, Rembrandtweg 2, 2202AX Noordwijk aan Zee

Aanmelden via [email protected]

15.00-16.00 uur: coaching met paarden
Laat je leiden door de intuïtieve wijsheid van paarden en ontdek hoe paarden zorgen voor persoonlijke transformatie en meer kracht.

Locatie: Duinweg t.o. huis 38/Ventweg.

Aanmelden via [email protected]

### 17 september 2023

9.30-10.30 uur: Yoga @ the beach
Yoga dichtbij de branding onder leiding van Yogabeach. De zee met een verhoogd zoutgehalte in de lucht is de ideale plek om in balans te komen.

Locatie: Beach Break afrit 21 (en nog 250 meter over het strand naar rechts lopen)

Aanmelden via: [email protected]

10.00-11.00 uur: Workshop Slowsport
Laagdrempelig en op een ontspannen manier sporten in de natuur.

Locatie: Duindamseslag; Noordwijk

Aanmelden via: [email protected]

12.00-13.00 uur: Workshop: Zo zorg je voor een positieve mind

Soms zit het mee, soms zit het even tegen. Hoe kan jij je gedachten beinvloeden of actie ondernemen om je goed te voelen. Neem wat te eten mee. Er is gratis koffie en thee. Welkom vanaf 11.30 uur.

Locatie: Prins Bernhardstraat 54 (pand Lifestyle Chiropractic).

Aanmelden via:[email protected]

12.30-14.00 uur: Yoga bij Azzurro
Maak kennis met wat Yoga doet voor jouw mind. Ontvangst met thee of koffie.

Locatie: Wellness Azzurro, Oude Zeeweg 57, 2202 CJ, Noordwijk aan Zee

Aanmelden via: [email protected] o.v.v. deelname WWW

13.00-14.30 uur: Get Active/Stay Active
Bewegen bij de energie van de zee. De kracht van zeewater in combinatie met een goed gesprek staat voor: therapie aan de kust.

Locatie: rotonde; einde Koningin Astrid Boulevard bij Bubbels Beach

Aanmelden via: www.eggnoordwijk.nl

Kijk voor informatie en aanmelden op de World Wellness Weekend site